健康咨询描述: 你好,我是一名学生,我每次玩完手机,脖子都会嘎吱响,请问这种情况除了做牵引还能有别的方法吗,就是在家自己能完成的那种
病情分析:
你好帅哥,根据您对病情和症状的描述,考虑可能是颈部肌肉劳损,
指导意见:
建议您平时不要长时间保持一种姿势看手机,多做做颈部运动,可以做做理疗,祝您早日康复!
病情分析:
你好,根据你的情况。如果经常出现这种症状,建议及时去正规医院的骨科就诊,及时给颈椎照片或做ct检查。
指导意见:
应根据检查结果来做治疗。平时可以做物理治疗,如按摩针灸烤电。平时避免久坐。自己轻微按摩颈椎。注意颈部的保暖,以促进颈部血液循环通畅。
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