健康咨询描述: 长得比较矮,才150,买了一盒鱼肝油吃不知道好不好,鱼肝油里的维生素a超标了吗?
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
指导意见:
就你的年龄而言,建议适当加强营养和体育锻炼,适量补钙,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间。保持良好的心情。
病情分析:
您好,身高受先天遗传和后天饮食营养有关,一般遗传因素占70%左右。
指导意见:
建议您可以服用鱼肝油,只要不长时间服用就不会导致超量中毒,同时还需要适当补钙,多运动锻炼,多吃鱼虾,牛奶,蔬菜水果保证营养全面有利于长高。
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