健康咨询描述: 请问一下,我今年虚岁14周岁身高156,暑假过了20天感觉1CM没长,人家不是都说1415岁暑假是生长高峰期吗?我爸爸160(那时候营养不良,十几岁就出去干活了)我妈妈158,我能长到180吗?因为人家给我测的九头身,这个九头身不到180是不好看的,所以我非常想长到180,请问一下,这个有可能吗?
病情分析:
你好,你现在正处于青春期,正是身体生长发育的关键时期。
指导意见:
你平时应该多吃绿色蔬菜。水果,多喝长骨头汤,增加饮食营养,补充优质蛋白。每天都做,伸长类的运动。比如打篮球。
病情分析:
身高和遗传也是有一定的关系的。但是后期的营养也是起决定性的作用。
指导意见:
一定要加强营养,加强锻炼,多吃高蛋白高钙的食物。坚持跑步,游泳,俯卧撑。放心吧,肯定会长高的。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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