经常腰疼，躺久了起床疼的很厉害

      你好这是典型的腰肌劳损的表现，腰肌劳损可以通过药物治疗主要为消炎止痛药注射别质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
      还可以通过封闭疗法，有固定压痛点者可用0.5%到1%的普鲁卡因，加醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭效果良好。
      还可以通过物理治疗，目前存在较多的理疗方式包括电磁，超声波，红外线，激光等，通过声，光，电，热等作用于人体起到舒筋活络的作用。
      一定要防止潮湿寒冷受凉，不要随意睡在潮湿的地方，根据气候的变化随时增添衣物，出汗及雨淋之后要及时更换身衣或擦干身体，还要纠正不良的工作姿势，比如说弯腰过久或伏案过低，在僵坐等1小时后要换一个姿势，同时可以使用腰部有凸起的靠垫为腰部缓解压力有助于避免出现腰肌劳损，背重物时胸腰稍向前弯，宽膝稍屈迈步要稳，步子不要大。
      

      根据你说的情况，休息状态下腰痛明显，白天活动情况下疼痛减轻，首先考虑腰肌劳损。这种情况下一定要注意休息地，避免剧烈的运动，可以适当的热敷，配合一些活血化瘀的药物治疗，慢慢是可以改善的。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，一般是由于腰肌劳损或有强直性脊柱炎的疾病引起的。或由于腰间盘突出的疾病影响到的。
      指导意见：
      此种情况，往往是建议做拍片检查和强直性脊柱炎的检查的。看有无问题的。避免长时间一个姿势。避免疲劳、受寒。
      
      以上是对“经常腰疼，躺久了起床疼的很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，睡觉压迫局部组织血液循环不畅引起疼痛。
      指导意见：
      注意休息，别受凉，避免剧烈活动，不能弯腰干活，睡硬板床，口服舒筋活血片，腰痛宁药囊，用乌梢蛇活骨贴。
      

      病情分析：
      你好，根据你以上说的症状分析，不排除患腰肌劳损，或者腰椎疾病造成的。
      指导意见：
      建议先到医院进行腰椎拍片检查明确，治疗可以采取针灸，按摩，理疗，服药等方法都可以的，平时注意腰部保暖，不可经常弯腰，最好睡硬板床。