小腿迎面骨外侧，筋这是肌肉酸涨

      从描述来看，考虑肌肉劳损、血液循环不好等情况的，可以注意休息，避免剧烈运动，温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，多做踝关节和足趾的伸屈功，锻炼，观察恢复看看。
      

      病情分析：
      从上述情况来看，表现下肢局部肌肉出现酸涨不适，拍打有好转，需要考虑为不安腿综合症
      指导意见：
      个人意见：不安腿综合症的可能性较大。建议可以考虑去当地医院神经内科就诊，接受药物治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，考虑为肌肉劳损导致的。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
      指导意见：
      建议限制或停止致伤动作，使局部得到休息，局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退，并进行合理的肌肉功能锻炼
      
      以上是对“小腿迎面骨外侧，筋这是肌肉酸涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是劳累受凉后容易出现的这症状的，这需要好好注意休息的
      指导意见：
      可以吃维生素的食物。按摩理疗调理下。不要吃生冷辛辣海鲜的东西。思想放松
      

      病情分析：
      这种情况的发生应该是由于局部的肌肉紧张等病变导致的。
      指导意见：
      这种情况大多数是由于功能性的病变所引起来的，可以适当的进行相关屈伸功能练习，帮助改善。