晚上要睡觉的时候明明已经困了但是一闭眼睛又不困了最
健康咨询描述： 晚上要睡觉的时候明明已经困了但是一闭眼睛又不困了最近偶尔的心里痒痒的不动根本就抗不了一动就好一些有点烦的那种心里
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病情分析：
症状特点就是一种植物神经功能紊乱的表现，主要是形成规律的生活方式，促进植物神经平衡调理。
指导意见：
所以目前建议每天有一定的体育锻炼时间，尽量多参加公共娱乐活动，可以辅助服用谷维素和刺五加。
算失眠吗？
算是失眠。
只要调理好生活规律就可以吗？
形成规律的生活方式，目的是促进植物神经平衡，可以改善。
怎么根治？
当形成一种规律的生活方式，形成一种新的习惯，就逐步恢复了。
吃药只是辅助调整生活规律是主要的对吧
是的，，，
病情分析：
像你这个情况的话，很有可能就是休息不好，的这种情况。
指导意见：
在你平时的时候一定要规律的饮食和睡眠，一定要注意多休息，适当的进行一些运动，看看能不能好一些。
你好，你的这种情况主要是运动量可能比较少，精神压力比较大引起来的。建议你在暑假的时候适当要放松自己，增加一些运动量。晚上不要吃过多或者刺激性的食物。
以上是对“晚上要睡觉的时候明明已经困了但是一闭眼睛又不困了最”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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