眼睛一闭就疼，可能是用眼过度、眼部感染、眼外伤、干眼症、麦粒肿等引起的。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳。应减少用眼时间，每隔一段时间休息一下，可通过远眺或做眼保健操缓解。
2. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，多由细菌或病毒感染引起。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，可使用相应的抗感染眼药水治疗。
3. 眼外伤：眼部受到撞击或划伤等。若伤势较轻，可先进行冷敷；若伤势较重，应及时就医。
4. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，使眼睛干涩、疼痛。可使用人工泪液缓解症状，同时注意保持室内空气湿润。
5. 麦粒肿：眼睑腺体的急性化脓性炎症。早期可热敷，促进炎症消退；若形成脓肿，需切开排脓。
在日常生活中，要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，注意眼部卫生。如眼睛疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
