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我儿子上大学二年现在养成了白天睡觉

男 | 21岁 2017-07-17 14:37:01 2人回复来自

健康咨询描述：我儿子上大学二年现在养成了白天睡觉，晚上不睡的习惯了要怎么帮他才能改过来

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2017-07-17 14:42:26 我要投诉

      病情分析：
      你儿子上大学二年级，养成了白天睡觉晚上不睡觉的习惯，你做大人的非常焦虑。
      指导意见：
      听你讲了以后，你儿子的作息时间是颠倒的。他晚上不睡觉都做些什么事情呢？

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2017-07-17 14:43:55 我要投诉

      病情分析：
      很多的大学生由于环境的影响，和离开家里过集体生活造成自己日夜颠倒，生物钟混乱的情况。
      指导意见：
      改变他就要先改变他所处的环境，另外要让他养成良好的生活习惯，平时多做做锻炼，早睡早起。