1年多了，脸颊两边都是黄褐斑，请问怎么办

      你好，对于面部的黄褐斑可以通过光疗疗法或者是通过饮食调理等方法来进行治疗，目前激光去黄褐斑还是比较明显的，多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，避免日晒。

      病情分析：
      黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病。应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。
      指导意见：
      多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。月经不调内分泌失调引起，用中药活血化瘀，舒肝理气的逍遥丸散，妇女调经丸调理。

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况来看，考虑是一个色素的沉着，这主要是运载遗传及后天饮食有很大的关系，建议你可以用激光治疗
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，多吃一些富含维c的食物，保证良好的睡眠多参与户外运动，增强体质。
      以上是对“1年多了，脸颊两边都是黄褐斑，请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黄褐斑大多数由于内分泌失调和日晒紫外线，精神压力大造成体内新陈代谢变慢，黑色素淤积沉淀造成的。
      指导意见：
      日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜；注意防晒，不要在太阳下暴露太久；少吃一些辛辣刺激性食物；戒掉不良习惯，如喝酒、熬夜等；要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，也可以使用专业的祛斑产品祛斑，如，菲泊丝丽祛斑就很好，一般坚持两三个月的时间就能把斑点去掉了。