月经时腰痛，没吃凉的

      病情分析：
      你好，女性月经期盆腔充血，所以会出现腰部酸痛的症状，也是一种正常的生理现象。
      指导意见：
      平时就要注意腰部的保暖，在月经期可以做腰部热敷，多喝红糖水，不要吃生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。建议你去医院拍个片子
      指导意见：
      建议使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。防止过劳并纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，这种情况还是存在受凉的可能性
      指导意见：
      对于这种情况来说，一般可以使用艾附暖宫丸来调理改善一下，注意一下保暖的情况。
      
      以上是对“月经时腰痛，没吃凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！