健康咨询描述:
患者性别:
患者年龄:
问题描述:我现在生产后20天了.可以吃小母鸡炖汤吗?我奶水少,天天有喝鲫鱼汤,猪蹄汤,黑鱼汤,等催奶汤.母鸡汤可以喝吗?因为听说母鸡分泌雌性激素,会影响乳汁分泌.不知道对不对.
你好,产后下奶可以吃小母鸡。影响乳汁分泌的最大因素是因为睡觉不好。因为产后小宝宝哭闹。如果没有高质量的睡眠,吃什么东西乳汁都不会多好的。其次是要心情好。如果老生气,心里不舒服。也容而影响乳汁分泌,保持充足的睡眠。保持愉快的心情,多喝点汤水,乳汁慢慢就会分泌多的。
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