最近上半身长了好多黑点跟斑似的

      病情分析：
      身体的黑色小斑点有可能是身体代谢失衡，色素的沉着，也可以考虑通过一些方法进行调整，先不用过度的担心和着急注意好个人卫生的同时
      指导意见：
      也可以适当的通过一些氢醌乳膏补充一些维生素，调整身体状态补充维生素调整身体状态也都有一定的作用的，不会有问题。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是黑色素沉着，是由黑色素细胞产生黑色素过多并在表皮角质细胞沉积过多所致。黑色素沉着不仅影响美观，还对身体存在一定的潜在危害。
      指导意见：
      建议平常注意饮食。多吃点红的东西，除肉类，比如红豆、番茄之内的。然后你可以买些去角质的洗乳，每天用温水洗，大概两三个星期就会有效果的。