每天都感到没精神，记忆力下降

      病情分析：
      最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
      指导意见：
      睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
      

      病情分析：
      可能是生活上的压力过大，体力劳动过多，长期睡眠不足，每天都感觉到没有精神，记忆力下降，全身匮乏无力，想休息睡觉，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常到户外散步，参加一些娱乐健身活动，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你养成健康的生活方式，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合后期均衡饮食和营养的搭配。
      指导意见：
      切记超负荷劳累，可以配合后期中药对内分泌系统调理，每天保证8-10小时的睡眠时间。
      
      以上是对“每天都感到没精神，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！