其他类似问题
回复区
2025-03-19 13:17:52 我要投诉
生完孩子后胸部变小，主要是因为孕期激素水平变化使得乳腺增生，产后激素水平下降，乳腺组织萎缩，再加上哺乳可能导致脂肪消耗。要想恢复胸部大小，首先要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质和胶原蛋白的食物。可进行适当的胸部运动，如扩胸运动等，增强胸部肌肉。另外，穿戴合适的胸罩，提供良好的支撑也很重要。但需注意，完全恢复到孕前状态较难，需保持良好的心态，接受身体的自然变化。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
