健康咨询描述: 你好:我经常爱感冒夏天怕热,冬天怕冷,记忆力下降,梦多建忘,请问是身体里缺什么?要怎么调理?
病情分析:
你说的情况按你的年纪来说,应该不是身体缺什么,是体质下降了,属于中医的气虚。
指导意见:
建议吃中药调理,最好去当地的中医院号脉开方,同时加强运动,平时多吃五谷杂粮,有助于改善。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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