健康咨询描述: 一天只吃早餐午餐吃的不多,不吃零食只喝水不喝饮料,晚上吃香蕉和酸奶配合运动,会胖吗
病情分析:
您好,你上面说一天只吃早餐午餐吃的不多,不吃零食只喝水不喝饮料,晚上吃香蕉和酸奶配合运动,
指导意见:
那一般是不会胖的哦,自己一定要适当运动,这样可以加速减肥的效果的哦,别担心。
病情分析:
根据你叙述的情况,这种饮食习惯不太好,同样也有发胖的可能。
指导意见:
建议吃早餐,以免并发胆囊炎、低血糖。少吃甜食、高热量、高胆固醇类食物,积极加强运动锻炼。
病情分析:
你好,欢迎你来咨询,请问你要咨询的是,一天只吃早餐和午餐,吃的不多可以瘦吗?
指导意见:
根据你的描述,如果你的饮食真像你说的那样,你肯定是会瘦的。这种饮食是不会肥胖的。
以上是对“一天只吃早餐午餐吃的不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
中午吃了很多蛋卷和一小盒巧克力饼干会胖吗
蛋卷和巧克力含很高的热量,吃多了容易发胖的。看来你是一个管不住嘴的人。
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