我最近心很烦，老公一天有时间就拿着手机玩

      病情分析：
      目前的这种情况要做好心理方面的调整，不要因为这些事情造成心理压力，要有自己的生活方式，寻找心理压力释放的方法，
      指导意见：
      所以目前要客观地认识生活，平时尽量的多参加公共娱乐活动，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，
      

      病情分析：
      这种情况是轻度的焦虑性神经症导致的不适，属于肝气郁结证的临床表现，治疗首先的注意
      指导意见：
      学会是否自己的情绪，可以做自己喜爱做的事情，多做户外活动，加强体育锻炼，一般就可以改善，另外可以和朋友谈心，诉说，也会排除这种郁闷，还可以药物干预，解郁丸，舒肝解郁胶囊效果也不错
      

      病情分析：
      这个是属于心理问题，主要还是要解决自己的心态，要有责任感
      指导意见：
      带小孩是属于义务，要和你老公谈心，是不是工作很累，看手机休息一下，不要急躁的处理问题，自己的心态也要调整，可以吃点舒肝丸
      
      以上是对“我最近心很烦，老公一天有时间就拿着手机玩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据咨询者者的描述，目前存在着一定的情绪问题，一方面与精神心理因素有关，表现为家庭问题。另一方面也与个人的人格特征有关。根据不同的原因具体分析。建议加强夫妻间沟通，相互理解，换位思考，共同为应对家庭问题。
      

      病情分析：
      你这样的问题应和手机聊天软件，或者和游戏红包的引诱引起的问题。可以适当的饮食的保养
      指导意见：
      适当的休息保证睡眠。可以适当的调养心情。适当的饮食的保养，忌辛辣的食物，注意饮食的均衡性，注意管好孩子，经营好家庭不能只是玩手机
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为老公整天玩手机不看孩子，导致的这种心烦的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，最好是和你老公好好的沟通一下，或者是他父母说他一下比较好，
      

      病情分析：
      你好，现在大部分的年轻人都喜欢玩手机。可以告诉他可以玩儿，有一个前提照顾好孩子和家，如果你不方便可以让他的朋友劝说一下，家庭是需要相互照顾，相互关爱，相互理解的。相信他应该知道这个道理，那样日子才会过的快乐幸福美满！
      指导意见：
      你需要保持心情舒畅，不要有心理压力，控制情绪，不要想的过多。这样矛盾才容易解决。
      
      以上是对“我最近心很烦，老公一天有时间就拿着手机玩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      老公一有时间就玩手机，小孩也很调皮，你感到很心烦。建议先处理自己的情绪，合理有效释放自己的负面情绪，走进老公的内心，看到老公行为背后的感受和需求，改善沟通模式。同时，对孩子多鼓励夸奖，少批评指责，和孩子一起游戏，一起玩耍，享受快乐时光。