健康咨询描述: 你好,我的脚到医院拍片子,医生有说脚没有骨折,但现在都二十多天了脚还没有好,我的脚有可能是扭到筋了,请问有什么方法让脚好的快点
脚扭伤已经拍片没有骨折,现在还没有好,可以注意休息,避免剧烈运动,温热水泡脚每天两次,每次约20分钟,卧床时做踝关节伸直和绷脚锻炼,卧床时抬高患肢,把脚高于心脏。疼痛可以外用扶他林软膏一天四次,稍微用点力搓,把药膏渗到皮肤里面,肿胀可以口服迈之灵。
在这种脚外伤之后虽然骨头没有受伤,但是有这种肌肉损伤或者是抻筋,相对来说恢复的也比较慢的,没有太好的办法,只能是注意休息,可以适当的热敷,如果症状严重持续不缓解,要及时复查。
考虑是局部的韧带损伤,建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免患肢的过度活动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
以上是对“我的脚到医院拍片子,医生有说脚没有骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述你的情况是脚踝扭伤,考虑有韧带损伤。
指导意见:
建议你多休息,最好是局部制动,再配合活血祛瘀药物+消炎止痛药物,最好是做个核磁确诊。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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