我的脚腂砸伤了，没伤住骨头

      病情分析：
      目前诊断软组织损伤，肌肉韧带都有损伤，这个损伤的过程要看当时的轻重，所以需要重视，骨骼没有损伤的情况下至少需要休息半月。
      指导意见：
      建议你局部外用云南白药喷剂，口服活血消肿药物比如三七片，一定需要卧床休息，不能下地活动。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答骨头没事！有可能是肌肉肌腱软组织损伤，恢复需要过程，可以吃伤科跌打胶囊！
      指导意见：
      你好很高兴为你解答骨头没事！有可能是肌肉肌腱软组织损伤，恢复需要过程，可以吃伤科跌打胶囊！
      

      病情分析：
      基本是要注意外伤的症状，都是要注意及时休息，继续减少下垂的，
      指导意见：
      一般情况下建议及时看医生指导，你继续配合消肿止痛酊外擦试试，都是会好转的啊。
      
      以上是对“我的脚腂砸伤了，没伤住骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！