？腿碗疼怎么办，不敢下蹲

      根据你叙述的这个情况，如果没有外伤，考虑还是踝关节滑膜炎症引起的，但也不能排除有软骨损伤的情况，建议适当休息一段时间，局部热敷烫洗，烤电艾灸等治疗，贴贴洛索洛芬凝胶膏治疗，口服西乐葆和硫酸氨基葡萄糖，
      

      病情分析：
      你的情况是腿弯的地方疼痛，不能下蹲，蹲下就痛的厉害，很可能是膝关节病。
      指导意见：
      从你的情况来看，腿下蹲就会痛，考虑是膝关节方面的疾病，建议你到医院拍个片子看看。
      

      病情分析：
      此种情况有可能和筋拉伤有关系,筋拉伤是不宜做活动的,活动会使疼痛加重,因此可用骨友灵擦剂进行治疗。
      指导意见：
      建议;此药有活血化瘀.消肿止痛功能,对软组织损伤有一定的治疗作用,如果骨头排片沒问题就可用此方法治疗。
      
      以上是对“？腿碗疼怎么办，不敢下蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！