有问必答网心理健康科 → 今天女朋友朋友找她然后我问她什么事

今天女朋友朋友找她然后我问她什么事

男 | 16岁 2017-07-18 23:55:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 今天女朋友朋友找她然后我问她什么事,她说心里憋屈。

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-07-19 07:17:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的无助的复杂情感。
      指导意见:
      建议你调整心理状态,多和朋友交流沟通看看有什么难言之隐,让朋友合理发泄情绪,尽量让自己放松。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-07-19 09:26:44 我要投诉

      病情分析:
      未成年少女因为当天与朋友接触,事后感到心理憋屈。可能双方存在观念差异或者矛盾冲突
      指导意见:
      建议首先从自己身上找原因,比如是否存在对另一方的误解或者属于非利害性质的观念差异,要学会接受他人的特点尤其是与自己不同的观念或做法,宽容他人的错误,接受现实中的遗憾,提高承受打击的能力。如果自己无法调整、排解憋屈的心理,可以找专业的心理医生帮助进行疏导
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2017-07-19 09:35:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏有效的沟通交流所致。这可能是由于你平时在与女朋友相处时,缺乏与她进行有效的沟通交流,使你与她之间相互容易产生许多不必要的误解甚至埋怨,从而让她内心容易产生憋屈感,而你却还处于迷茫状态之中。
      指导意见:
      因此,我建议你,当前你需要考虑的是尽快地寻求情感方面的专业心理咨询,来帮助你能重构新的信念,学会有效的沟通交流的方式,增进与女朋友的感情与信任,从而让你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
      
      以上是对“今天女朋友朋友找她然后我问她什么事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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