健康咨询描述: 中考,考完经常玩手机看电视,每天早上起床眼睛特别困,照镜子眼睛看起来就肿了
病情分析:
你好,很高兴能够为你解答。您的这种情况是作息时间不规律,用眼过度造成的。
指导意见:
要规律作息时间,避免熬夜,避免长期使用手机电脑等,可适当做眼保健操缓解。
病情分析:
如果视力没有影响,不用担心。平时一定注意眼睛休息。
指导意见:
避免劳累熬夜。尽量少玩手机,少上网。多户外活动,多吃青菜水果。多远近交替看东西。养成做眼睛保健操的习惯。如果感觉视力下降,一定到医院眼科检查一下,看有没有其他的问题。
您好,建议平时多注意用眼习惯,每次用眼超过半小时后休息十分钟,避免用眼过度。希望能够帮助到您。谢谢。。。。。。。。。。。。。。
以上是对“中考,考完经常玩手机看电视”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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