经常失眠，易头晕，吃红枣等补品易上火流鼻血

      病情分析：
      你目前的主要状况是睡眠问题，服用调理性饮品出现不适。
      指导意见：
      睡眠问题是精神卫生专科疾病常见伴发症状，包括入睡困难，早醒，睡眠浅易醒等，建议到正规医院的精神科咨询诊治，规范服药治疗。

      病情分析：
      你经常性的失眠同意容易头晕，吃红枣等补品容易上火流鼻血可以吃银耳莲子羹。你有一定程度的睡眠障碍。
      指导意见：
      建议你马上去当地医院的心理科看医生，医生会根据你的实际情况及检查结果给予治疗的。这样的体质，每天两颗红枣就够了。常吃银耳莲子羹比较好。

      病情分析：
      根据你的描述情况，有经常失眠的现象，吃补品易上火。
      指导意见：
      注意休息，不要熬夜，补充营养，多吃蔬菜水果，不喝酒、浓茶、咖啡等，可以服用安神养血口服液。
      
      以上是对“经常失眠，易头晕，吃红枣等补品易上火流鼻血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！