医生我才13岁，小腿胖得不行

女 | 13岁 2017-07-19 15:18:54 3人回复来自未知

健康咨询描述：医生您好，我才13岁，小腿胖得不行，穿衣服都下好穿，麻烦您提些建议

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栾兆新聊城市第二人民医院主治医师擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如：四肢骨折、手足外伤、断帮助网友：6556

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2017-07-19 16:20:47 我要投诉

      病情分析：
      宝贝，你好。现在肥胖也是一种不健康的体型。你自己能意识到，也是一种思想上的提高。
      指导意见：
      要想减肥，没有别的好法。一是管住自己的嘴。里方面就是迈开自己的腿。在饮食方面。尽量少吃面食，少吃甜食和热量高的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，粗纤维的食物。平时要加强锻炼。可以跑跑步，打打球骑骑车，跳跳绳等。

胡俊路主治医师擅长: 新冠疫苗过敏反应、脱发、痤疮、阴虱、带状疱疹、头皮帮助网友：21019称赞：45

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2017-07-19 16:20:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，小腿胖的原因应该是你体重超重或者肥胖！
      指导意见：
      因为肥胖是整体的肥胖，不可能只胖某一个部位，所以建议你减肥，体重减下来之后腿也就不粗了！

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叶定楠东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友：27076称赞：46

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2017-07-19 16:30:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种情况主要是有一个人肥胖引起的这种情况平时应该控制饮食，减少高热量食物的摄入
      指导意见：
      平时不要吃辛辣油腻食物，注意休息，避免一些不良的生活习惯，可以多做一些有氧运动慢跑踩单车
      以上是对“医生我才13岁，小腿胖得不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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