健康咨询描述: 睡眠不好能用什么睡眠枕调理 睡眠不好,浅睡眠比较多,最近有心事,失眠了眼袋比较深,睡眠不好能用什么睡眠枕调理。
病情分析:
您好,失眠是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,培养兴趣爱好,睡前用温水泡脚,或者服用安神补脑液对症治疗,睡眠枕目前疗效并不能肯定,可以辅助治疗
病情分析:
你好,睡眠不好可以使用体魄金中药助眠枕调理。
指导意见:
建议:睡眠不好,浅睡眠,可以结合使用体魄金中药助眠枕,针对失眠拥有国家专利,含有多种药材植物,散发芳香的气味,安神助眠效果不错。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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