健康咨询描述: 我经常没事干咬指甲有点强迫自己咬怎么办?指甲咬到是肉包着指甲的样子
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多看看心理方面的书籍改善自己的性格。
指导意见:
不要刻意去理会那些行为,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,选择有意义的行为去替代。
病情分析:
你好,你的问题是经常没事干咬指甲,感觉有点强迫,指甲都成了肉包着指甲的样子,你应该很不想这样
指导意见:
建议,你咬指甲的行为从某种意义上说可能是种心理障碍,建议先心理医生系统分析
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