最近手淫多了，感觉腰酸痛

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，腰痛可能和你过度手淫有一定关系，在中医上来说多是属于肾虚，很抱歉很难，从你现在所描述的这种情况来看很难分出是肾阴虚还是肾阳虚。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，建议你在医生的面诊一下，综合分析确定病因，然后再选择合理性的方案。肾阴虚多表现为腰膝酸软五心烦热等，而肾阳虚多，表现为腰膝酸软，肢冷尿频等希望我的解答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的过劳引起的肾气不足证。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。