为了减肥，我已经三四个月没吃米饭啦

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，减肥，控制饮食只能算是一小部分，锻炼加饮食控制才好
      指导意见：
      单纯的只不吃米饭，效果不能肯定，米饭含有糖分相对比馒头要少，早饭午饭可以适量的吃点，但是锻炼才是主要的，祝您好运
      

      病情分析：
      根据你的描述，为了减肥已经三四个月没有吃米饭了，如果有其他主食的摄入也是可以。
      指导意见：
      建议你在减肥期间一定要注意保证营养的均衡，然后适当加强身体的锻炼，这样才可以达到健康减肥的目的。
      

      病情分析：
      这样下去肯定是对身体不好，所以，要规律吃饭，保证足量的
      指导意见：
      碳水化合物的摄入，这样容易对胃，对胆囊，对颅脑都不好。所以，一定要规律进食。
      
      以上是对“为了减肥，我已经三四个月没吃米饭啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议您减肥也要注意自己的身体。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您，主食可以少吃，但不建议不吃，祝您生活愉快，身体健康。