为了减肥，我3年没有吃米饭

女 | 29岁 2017-05-21 21:40:09 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：为了减肥，我3年没有吃米饭，只吃水果和菜，本来头发特别多，现在没有多少，每天掉100多根头发

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2020-07-17 07:24:55 我要投诉

因为减肥的原因，营养出现了失调的现象，身体的营养供给不足，所以才会出现掉头发的现象，你要调整你的饮食，不是不可以吃米饭，而是要减少你的饭量，同时要运动

杨宝来寿光市圣城社区卫生服务中心医师擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、帮助网友：47598称赞：2576

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2017-05-21 21:51:17 我要投诉

病情分析：你好，根据你的描述，减肥控制饮食，注意节食，但是最好是什么食物也要吃。指导意见：只是注意少吃，但是不能只吃水果和菜，所以建议改变改变这个饮食习惯。头发掉的多，这个没有什么特效的药物治疗的。

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张静黄冈市黄州区脑血管病医院护师擅长: 小儿腹泻，佝偻病，小儿贫血，婴儿湿疹，皮炎帮助网友：47037称赞：42

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2017-05-21 21:54:19 我要投诉

      病情分析：
      您好，引起脱发的原因多考虑是与遗传因素、精神神经因素、自身内分泌功能失调等等有关。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是斑秃可以外用鲜生姜涂抹，口服点养血生发胶囊。
      以上是对“为了减肥，我3年没有吃米饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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