腰肌筋膜炎，有时候起床会感觉腰部很累

      得了腰肌筋膜炎疼痛明显，最好中西医结合效果更好，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
      

      你好，你这个情况看中医看西医都可以的，都不是什么大病。建议有条件的话，去当地的中医院针灸推拿科看一下。局部做一下针灸，推拿，拔火罐，刮痧之类的，再配合适当的锻炼，应该会好很多的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况，让她考虑是一个腰肌劳损所引起的，建议你最好是去当地医院的理疗科针灸治疗。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，劳逸结合，这个腰肌劳损主要是由于你的腰肌发育不是很完善所引起的，平时一定要干活的时候或者是下蹲，注意保护腰
      以上是对“腰肌筋膜炎，有时候起床会感觉腰部很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼，腿疼痛憋胀吗？
      指导意见：
      根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，建议您去骨科就诊。