晚上惊醒说胡话半睡、半醒自己不知情第二天自己不记得

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况如果有说梦话的情况，应该是属于睡眠质量问题
      指导意见：
      必要的话也可以使用药物进行调整，比如谷维素，维生素B，都是可以调整睡眠深度的。
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能和平时过度紧张劳累兴奋及压力刺激有很大的关系。
      指导意见：
      建议平时尽量规律作息生活，妥善处理好相应的生活事件，避免过度紧张劳累，晚间可以吃点牛奶等调理睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是由于您最近想的事情较多引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您最好不要给你自己施加太多的压力，注意休息，适当的听听音乐。
      
      以上是对“晚上惊醒说胡话半睡、半醒自己不知情第二天自己不记得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！