胳膊肘疼痛快2个月了

      病情分析：
      朋友你好.胳膊部位疼痛；手肘可能缺钙.整只手痛可能肌肉问题.建议做个检查.
      指导意见：
      饮食上应多吃些含钙量高的食物.富含钙的食物有以下几类：（1）奶类及其制品：包括牛奶.酸奶.奶粉.奶酪等；（2）黄豆及其制品：如豆腐.豆腐干.腐竹等；（3）绿叶蔬菜：如青菜.油菜.芹菜.荠菜.雪里蕻.西兰花等；（4）海藻类：如海带.紫菜；（5）其他：如芝麻酱.虾皮等.此外还要注意烹调方法.适量加醋.可以增加钙的溶出和吸收.
      

      病情分析：
      胳膊有疼痛感，考虑为肩周炎、受凉、拉伤引起的，可以拍片检查一下。
      指导意见：
      现在可以吃一点活血化淤、止疼药物，也可以贴膏药，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重。
      

      病情分析：
      你好，感觉酸痛，建议你可以用拍片看有无骨头有没有问题，如果骨头没有问题，考虑是软组织损伤损伤。对于改善了症状还是效果确切的，建议去正规的中医针灸治疗。
      指导意见：
      因为以少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味的食品按时休息，尽量避免剧烈的活动，听我的回答可以帮助到你，祝你健康。
      
      以上是对“胳膊肘疼痛快2个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！