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空腹喝酸奶会怎么样,我白天不吃饭

女 | 18岁 2017-07-20 03:38:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 空腹喝酸奶会怎么样,我白天不吃饭,直喝了少量的水,想减肥,就在晚上的时候喝了酸奶。

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张博
张博 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:4832称赞:1
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2017-07-20 05:55:30 我要投诉

      病情分析:
      可以,早饭;一定要吃好.每天1个鸡蛋.麦片+牛奶.对胃肠还好.中饭:8分饱.可以肉类+青菜.饭后1小时吃个水果.
      指导意见:
      晚饭:5分饱.最好是主食+青菜.肉类绝对不能吃.如果晚上饿了可以啃水果.青菜类:尽量吃黄瓜.冬瓜.油菜.菠菜.豆芽.芹菜.这些都有些减肥的功效.水果:苹果.草莓.柠檬.橙子.柚子.都有减肥功效.主食;尽量吃米饭.尤其晚上少吃面食.晚上饿了就吃这些水果.
      

贺娟娟
贺娟娟 武邑县赵桥镇中心卫生院   主治医师 擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经 帮助网友:11131称赞:3
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2017-07-20 05:59:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的情况分析,如果平常胃没有问题,空腹喝酸奶没有影响。
      指导意见:
      有胃病的人空腹喝酸奶因为大量酸性物质刺激会引起胃痛等不适,如果平常胃可以的话一般没事,不过还是建议吃一些淀粉类食物后在喝酸奶,这样吸收好、对身体也有好处!
      

郝艳琴
郝艳琴 西安交通大学第二附属医院   医师 擅长: 冠心病,高血压,先天性心脏病,心律失常等。 帮助网友:833称赞:1
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2017-07-20 07:29:07 我要投诉

      病情分析:
      空腹和酸奶会对胃肠有心肌,酸奶属凉性食物。空腹对胃肠粘膜造成直接刺激。如果胃肠比较敏感会有腹痛腹泻的反应。
      指导意见:
      建议您减肥要节食和运动配合进行,不要不进食。可以选择含糖蛋白少的事物。
      
      以上是对“空腹喝酸奶会怎么样,我白天不吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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