健康咨询描述: 我正在吃纯植物减肥药,效果不佳,别人建议我早上各吃一片B2和B12能解抗体帮助减肥,能吃吗,对身体有影响吗?
服用维生素B2和维生素B12对减肥是没有什么作用的,没有什么科学道理,不过吃了对身体也没有什么影响,减肥是不能靠这些的,需要控制饮食,规律运动,让摄入的热量小于消耗的热量才能科学的减肥。
病情分析:
你好,维生素B2和B12是可以服用的,属于水溶性维生素,过量不易引起中毒,但是是否具有减肥功效,效果有待证实。
指导意见:
维生素B2和B12是可以服用的,属于水溶性维生素,过量不易引起中毒,但是是否具有减肥功效,效果有待证实。
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