健康咨询描述: 女生雄性激素分泌过多的表现还有内分泌失调的原因原因,怎样缓解
病情分析:
建议你通过饮食调理,适当增加体育锻炼,不熬夜,保证充足的睡眠,良好的心情都有利于缓解不适的状况。
指导意见:
饮食上适当的增加大豆类制品,比如豆腐,腐竹,豆腐干等等,适当的保持食物多样也是平衡,每天运动半小时,促进新陈代谢。
病情分析:
你好,雄性激素分泌过多原因考虑是和平时饮食习惯有关,比如碳酸饮料等
指导意见:
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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