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我这几天很容易睡得晚

女 | 18岁 2017-07-20 10:49:48 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我这几天很容易睡得晚。第一次是晚上一点半睡到第二天下午两点半，而且我起来的时候还以为是上午，不敢相信是下午。然后第二天我专门十一点睡觉，却睡到上午十点半，而且晚上还做了五六个梦奇奇怪怪，这有什么影响吗！？

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2017-07-20 13:24:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，请问您就这两天出现这种情况吗？以前有没有出现这种情况？
      指导意见：
      你好，请问最近是否劳累或者精神压力过大，有其他不舒服的表现吗？如果偶尔出现不需要担心。

2017-07-20 14:00 ask79448228e5 追问

以前没有，以前都是最晚九点多就起来了，上学都是六点多。这几天才这样，

2017-07-21 19:29医生回答：

建议不要睡得太晚。

刘雯雯寿光综合医院医师擅长: 中西医肿瘤治疗:肺癌，宫颈癌，头颈部鳞癌，胃肠肿瘤帮助网友：3186称赞：2

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2017-07-20 17:17:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，没有什么影响的，就是您的生物钟紊乱，睡眠时间也比较长。
      指导意见：
      建议您每天可以睡8个小时左右就可以了，您中午可以稍微午睡半个小时到1个小时，晚上尽量早睡，把生物钟调节过来。