最近老是感觉腰酸背痛的

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的寒湿蕴结证。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状分析，你应该有腰肌劳损。有腰肌劳损的人有气滞血於，进空调房凉气比较重，寒气有收引的作用，所以会加重你的病情。
      指导意见：
      建议你尽量不进空调房，如果温度太高，你可以把空调温度调高一些。另外就是加强运动去处理本身的疾病。运动，可以使全身气血沸腾，偶达到通经活络的作用。如果症状较重。可以用大籽盐加醋加酒。用微波炉打汤，用布袋过起来热敷患处。每一次至少15分钟。坚持半个月肯定能好的多。