有一点变声了，身高一米六三

      病情分析：
      你好，才12岁男生。当然还会继续长高的。不要太紧张。但是要注意做好这几个方面才比较有利的：
      指导意见：
      保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。养成好的生活作息。饮食方面注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。
      

      病情分析：
      你好，虽然现在已经变声了，但是您才12岁，还没有长成年呢。
      指导意见：
      所以建议您不用太担心的，长高是肯定会长高的，所以建议加强营养，多补充钙质，也是有利于长高的。