健康咨询描述: 对象中午吃完饭后头疼,中午吃的饭没有问题,身上除了头疼没有其他不适症状,最近有熬夜,想躺一会儿,躺多久合适呢?只是简单头疼吗?该怎样缓解一下呢?平时注意些什么呢?
病情分析:
如果确定饮食没有问题,可以注意一下少停留在空调房间内。不熬夜,保证充足的睡眠,如果想利用午休时间,休息一会儿,可以休息15到45分钟。
指导意见:
除此之外,建议您即使天热,平日里也不要吃寒凉,辛辣的刺激性食物。适当的增加体育锻炼,提高机体免疫力,每天运动半小时。
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是感冒睡眠不足引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服阿莫西林,感冒清热颗粒,平时注意饮食,多休息,保证充足的睡眠。
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