现在孕29周，自孕中期以来到现在一共腿抽筋过四次

      病情分析：
      你好，孕期出现腿抽筋，考虑主要是缺钙引起的，不要太过担心。
      指导意见：
      你好，结合你目前的情况来看，建议你注意钙剂的补充，补钙建议口服钙剂为主，多晒太阳。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议补钙，口服迪巧孕妇钙，多吃虾皮，骨头汤。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，补充优质蛋白，摄入营养全面丰富，肉蛋奶都要补充，防寒保暖。

      病情分析：
      怀孕期间最容易缺钙，特别到了中后期随着胎儿的快速生长发育，需要的钙量越来越多。
      指导意见：
      建议及时补充足量的钙，可以选择钙片，液体钙软胶囊或者颗粒剂，每天按时定量服用。
      以上是对“现在孕29周，自孕中期以来到现在一共腿抽筋过四次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上说明你己经出现了缺钙。
      指导意见：
      建议你去医院妇产科检查，在医生指导下进行补钙，可以多吃含钙高的食物，可以缓解，祝你早日康复！