估计是紫外线过敏，双臂双腿起红点

      病情分析：
      根据你描述的症状上来看，考虑这个情况是由过敏导致的，这是个人体质决定的，可能与精神因素，运动，冷，热刺激,虫子叮咬等过敏因素有关的！
      指导意见：
      建议你口服氯雷他定片，赛庚啶片或者西替利嗪片等药物抗过敏治疗，并避免再次接触过敏源。平时饮食清淡。避免辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      这是对紫外线敏感导致的，要注意防晒，不要搔抓刺激，同时可以外用尤卓尔乳膏，痒的厉害可以吃抗过敏的药物，
      指导意见：
      严重者可外用2%～4%硼酸溶液，或生理盐水等作冷湿敷，也可以选用皮质类固醇激素霜剂外用，有明显减轻红肿热痛作用。
      以上是对“估计是紫外线过敏，双臂双腿起红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述，如果你确诊是紫外线过敏引起的日光性皮炎的话，一般你以前会有相关病史的。
      指导意见：
      根据你的病情叙述，如果你确诊是日光性皮炎的话，首先外面晴天，阳光很足的时候你应该避免外出，或者外出时可以涂抹防晒霜和防晒油，佩戴太阳镜，可以打伞，同时手里准备咪唑斯叮片，一旦出现过敏症状时可以口服抗过敏治疗。