我今年13岁了，女，以前同学们都羡慕我的脸很白

      病情分析：
      像你这种情况来说，尽量的要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意营养的补充。
      指导意见：
      适当的参加户外活动来提高自己的身体素质，避免受到强光的照射。切忌超负荷的劳累，

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，以前你的肤色很白，最近变得很黄。有内分泌失调导致的，也有脾气虚导致的。也有贫血引起的，也有长期晒太阳引起的。
      指导意见：
      建议你不妨去医院检查，是否有器质性病变，因为身体不好引起的脸色发黄。或者精神状态不好，引起的等。希望我的答复对你有所帮助。

      病情分析：
      今年13岁以前同学都羡慕你的脸白，现在说你的脸很黄，让你感觉很烦恼，不知道怎么变回原来的样子。
      指导意见：
      脸黄可能与睡眠不足，营养不良有关，如果不放心，建议你到医院检查一下身体，可是否有躯体疾病和缺一些微量元素，如有必要及时补充。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，健康快乐的成长！
      以上是对“我今年13岁了，女，以前同学们都羡慕我的脸很白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！