我是个学生，我想要咨询的是我特别爱打瞌睡
健康咨询描述： 我是个学生，我想要咨询的是我特别爱打瞌睡，晚上十点多倒头就睡，中午也睡一个小时左右，到无论上午还是下午，在上课的时候没一会儿就开始打瞌睡，无法正常学习看书，写作业，总是感觉脑子用不上劲，控制不住睡觉，不上课的时候，睡意来了的时候，站着都想睡，游戏都让我清醒不了，医生，你有什么好的建议嘛？谢谢了！
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病情分析：
你的情况考虑神经衰弱，平时是不是爱熬夜，注意不要熬夜，适当减轻一点生活压力，可以吃点安神补脑液，祝你生活愉快！
指导意见：
你的情况考虑神经衰弱，平时是不是爱熬夜，注意不要熬夜，适当减轻一点生活压力，可以吃点安神补脑液，祝你生活愉快！
我这个情况再四五面前就有了，现在情况随着时间的推移有所减轻，到情况还是不太乐观，最近瞌睡情况又变严重了，想找找原因
多运动，吃点安神补脑液
安神补脑液，多少钱啊？什么牌子的？
10到30块一盒
病情分析：
根据你上面提供的信息，你的睡眠特别多，而且白天都想睡。
指导意见：
根据你的年龄，应该是生龙活虎的年龄，你这种情况不知道你平时有没有运动的习惯。好像你的身体都在休眠状态，没有唤醒一样，如果你愿意的话，可以喝点。茶水。咖啡。
最近天热，不怎么运动，其他一年四季早上，和下午都会去跑步，跑个五六公里，
好啊好啊！记住，不管多大年龄的人都要运动。运动能治百病。
谢谢医生，以后有事还能咨询您吗？
不用谢，可以啊。
病情分析：
你这是肾虚引起的，大脑缺血缺氧，平时多吃有营养的食物。
指导意见：
你现在吃补肾的中成药六味地黄丸，再早晚到空气好一点的地方慢慢深呼吸二十分钟。
以上是对“我是个学生，我想要咨询的是我特别爱打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我困的时候，大脑确实不舒服，最近也是在怀疑大脑到底是缺氧还是供血不足，想去测一下血压，感觉大脑的意志力乏力，不能有效的克制睡眠。用力咬牙才稍微能感觉打大脑的能动力！
好好按照我说的做到，慢慢就好了。
这么简单，这个问题可困扰了我有几年了
多吃豆类，紫菜，绿叶菜，鸡蛋，小米。油腻的食物不要吃
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