撸过几天然后发现自己的思维这些都降低了 请问能挽回

      你的情况建议你最好戒掉手淫的习惯为好，因为过度手淫可能会影响身体健康的，会导致身体疲劳，精力下降的，你现在还处于青春发育期，戒掉的话应该可以慢慢恢复的。

      病情分析：
      你好，手淫之后不会引起智力的降低，这种可能是你心理的问题。
      指导意见：
      建议你不要太担心，精子里面的主要成分都是含水分的，平时建议您多吃蛋白质就可以了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，手淫引起四维迟钝，那需要戒掉手淫不良习惯。
      指导意见：
      建议你平时平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，加强营养，适当锻炼，动态观察。
      以上是对“撸过几天然后发现自己的思维这些都降低了 请问能挽回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.
      指导意见：
      要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.