健康咨询描述: 现在十七岁,我是上半身瘦下身胖的那种,然后肉还有些偏硬。现在做拔罐,然后还跳减肥操。不知这两样有没有冲突呢?有没有效果?
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见:
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
病情分析:
不会,您好:您的这个情况仅仅靠拔罐减肥肯定不可以的.减肥需要进行坚持的.任何单一的行为效果都不会很理想的.建议您可以选择到正规的医院针灸理疗科选择拔罐配合中频治疗进行减肥的.
指导意见:
另外减肥不是一天两天的事情.平时应该注意适当限制饮食.多吃一些新鲜的蔬菜和水果.特别是粗纤维的蔬菜水果对于减肥很有好处的.一定要限制高脂肪.高糖食物的摄入.坚持每天做一个小时左右的户外运动很好的.
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