20年前有腰椎间盘膨出

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种可能属于中医说的风寒湿痹，自身体质怕热，容易受到寒凉刺激
      指导意见：
      平时可以吃桂附地黄丸调理以及适当的运动，增强体质，局部疼痛，可以做了针灸，艾灸温通经络
      

      病情分析：
      考虑是肾阳亏虚引起的风寒痹症。可能和平时保暖不当。或过多食用冷冻寒凉食物，本身阳气不足有关，会引起腰府失养，畏寒肢冷。
      指导意见：
      建议平时注意防寒保暖，可以做做艾灸治疗，通过艾灸刺激相关穴位，如命门，膀胱俞，肾俞，八缪等，温经散寒，改善畏寒症状。
      

      病情分析：
      你好。你的情况还是考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腿发凉。
      指导意见：
      建议你如果确诊患有腰椎间盘突出。通过保守治疗无效最好选择射频消融微创治疗。效果很好。
      
      以上是对“20年前有腰椎间盘膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你说的症状看是有腰椎间盘突出，脚发凉，出汗多的问题，考虑是跟去青海湖趟凉水有直接关系，最好的办法是去医院中医科针灸治疗，祝你早日康复！