健康咨询描述: 经常晚上睡不着,并且半夜只要一醒来就更睡不着了。越累越睡不着。
病情分析:
你好,根据你的叙述,你说的情况可以服用谷维素,安神补脑液等药物治疗。
指导意见:
在治疗期间要注意保持心情舒畅。养成良好作息习惯,注意休息,避免过度劳累。
病情分析:
根据你的描述考虑经常在后半夜醒,醒后就睡不着属于压力型,心事重,多数人具有焦虑抑郁情绪
指导意见:
放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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