病情分析:
您好,根据您的描述,和朋友关系断裂让您很痛苦,在外没有安全感,只有在家才能睡好。
指导意见:
建议您放松下来,不要过于恐惧不安,有些朋友只是人生路上的过客,要学会放下。多看看自己的优点,多看看其他朋友的信誉,勇敢面对现实,重新振作起来。
病情分析:
你咨询的问题属于心脾两虚为主所引起的一系列临床表现。
指导意见:
建议你最好是需要口服归脾丸来调理及治疗就会逐渐恢复健康的,平时需要保持良好的心态,规律生活,合理安排工作及休息,做到劳逸结合。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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