如果您是出现了腰部疼痛,但是你疼痛的也不是很严重,考虑有可能就是你长时间坐着所引起的,尤其您的年纪还是比较年轻的,一般不会有骨头的问题,您不用过于紧张。
病情分析:
根据你提供的病史症状,目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确,容易造成腰肌劳损。
指导意见:
建议你去医院拍个片子,如果骨头没有问题,可以先采取绝对卧床休息及理疗和推拿、按摩?等保守治疗;可以在劳动的时候佩戴一个腰围保护肌肉。但是睡觉的时候不要戴
病情分析:
您好,根据您的年龄结合症状,分析您只是腰痛,没有其它的症状,考虑不是腰椎间盘突出引起
指导意见:
腰部久坐,肌肉韧带持续紧张,会产生劳损,代谢产物堆积,时间长了会脊柱不稳,如果还不注意会形成腰椎间盘突出,所以建议您不要长期一个姿势,不要受风受寒湿,适当腰部功能锻炼,如做做小燕飞,现在可以理疗或者按摩,一般很快就会没事的
以上是对“我今天坐的时间有点长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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