头发总是掉而且还特别油腻，请问该怎么办？

      病情分析：
      你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
      指导意见：
      可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
      

      "病情分析：
      头发油腻，主要是头皮潮湿，易细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，缓解精神压力，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水，弱酸性最好。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。"